Luz en ti. Meditaciones guiadas

🎧✨ ¡Descubre tu calma interior! ✨🎧

En este sitio encontrarás meditaciones guiadas para tu práctica diaria.  🧘‍♀️🌟.

Encuentra meditaciones guiadas que te ayudarán a conectar contigo mismo, manejar tus emociones y fortalecer tu práctica diaria. 🌈💖

🌱 Ideal para quienes buscan crecer espiritualmente y mejorar su disciplina en la meditación.

📲 Comparte y empieza tu viaje hacia la tranquilidad. 🙌

#Meditación #CrecimientoEspiritual #ConexiónInterior

Namasté

Chakra Núm.1 Muladhara. Meditación guiada

Cada uno de estos siete chakras principales tiene un número, nombre, color, área específica de la columna vertebral desde el sacro hasta la coronilla y un enfoque de salud correspondientes. Con esta meditación conectaremos con este primero de los chakras de la materia.

Ubicación: Base de la columna Color: Rojo Alineación: sentirnos conectados a tierra y seguros, tanto física como emocionalmente. Equilibrar el chakra de la raíz crea una base sólida para abrir los chakras de arriba.

Duración: 30 min.

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Orar. Meditación guiada

¿Qué es orar? ¿Para qué oramos? ¿Es lo mismo orar que rezar?.... Oremos y descubre por ti mismo. Es la única forma de limpiar y perfeccionar la conciencia y así curar permanentemente el cuerpo. La oración es la acción mental más rápida que se conoce. Acelera la acción mental hasta que la conciencia del hombre se sincroniza con la Mente Crística. Es el lenguaje de la espiritualidad; cuando se desarrolla, hace que el hombre sea maestro en el ámbito de las ideas creativas.  

Duración: 20 min.

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Confianza. Meditación guiada

¿Qué es la confianza?, ¿en qué confiar? meditemos para que llegue la confianza que necesitamos. Gracias por acompañarme, meditemos hoy juntos.

Duración: 20 min.

 

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Paz. Meditacion guiada

Meditación guiada para iniciar a relajarse y meditar. Liberarse del estrés y de la ansiedad. Prueba a meditar para traer Paz a tu vida. Hoy es un buen día para meditar con Meditacionhoy.com

Duración: 20 min.

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3 palabras mágicas. Reflexión para antes de dormir

Meditación nocturna con las afirmaciones que todos los días deberíamos hacer antes de ir a dormir.  Escucha y decreta. Namasté

Duración: 8 min.

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Mantra. Meditación guiada

Qué es un mantra y cómo podemos aplicarlo en nuestra meditación. 

Hagamos un ejercicio corto y avancemos en el camino de aprender a meditar. 

Duración: 13 minutos.

 

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Iniciando el Camino de la meditación. Meditación guiada

Iniciando el camino de la Meditación. Comenzamos con una serie de meditaciones pequeñas, pero efectivas, enfocadas para quien quiere aprender a meditar y nunca lo ha hecho. Trabajemos en pequeños ejercicios que nos irán llevando poco a poco y de la mano a introducirnos en el camino de la meditación.

Duración: 12 min.

 

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